image descriprion

Mind yourself weekend bij Via Quidam

Even tijd voor jezelf. Er tussenuit. Jezelf zijn. Niks moeten. Ontspannen. Lol maken.Na het bijzonder geslaagde en succesvolle weekend in 2018 hebben we besloten in 2019 nogmaals een Mind Yourself Weekend te organiseren à la editie van 2018. Een weekend met uiteraard een sportief tintje, maar ook gezond eten, mindfulness en aandacht voor jezelf. Van vrijdagmiddag 14 juni tot zondagmiddag 16 juni.

Bedoeld voor vrouwen die …even tijd en aandacht voor zichzelf willen. Meer rust willen van de drukte in hun hoofd en wel van een sportieve uitdaging houden.

  • We beginnen ons weekend aan het einde van de vrijdagmiddag met een lekkere maaltijd, kennismakings-   bootcamp en voor de enthousiastelingen een cardio-bokstraining.
  • Zaterdag gaan we als groep het obstakelparcours van Flevonice in Biddinghuizen te lijf. Je hebt de keuze voor 3   of 6 km. Het gaat er niet om de snelste of beste te zijn, maar om individueel je grenzen te verleggen, dingen te   doen die je nooit van jezelf verwacht had en een prestatie te leveren, aangemoedigd en geholpen door de groep.   Sommige obstakels zul je echt met elkaar moeten overwinnen, waarbij lol gegarandeerd is.
  • Daarna zullen we met elkaar een lekkere en gezonde maaltijd in elkaar zetten.  ‘s Avonds is het tijd voor reflectie,  mindfulness en gezellig samen zijn.
  • Zondag besteden we nog wat meer tijd aan zelfreflectie en een mooie wandeling met picknick.
  • Gedurende het weekend zullen er verschillende momenten zijn waarop je kunt kiezen voor een heerlijke massage, lekkere (mindful) wandeling, tijd alleen of juist met anderen. 

De kosten van dit Mind Yourself weekend bedragen €290,-- per persoon. Er is plek voor maximaal 16 vrouwen.

Het weekend bestaat uit:

  • 2 overnachtingen (je slaapt op een 2-persoonskamer)
  • 2x diner
  • 2x ontbijt
  • 2x lunch
  • 1x massage (verzorgd door Cinda Keizer; zie CinBalans.nl)
  • entree Obstakel Parcours Flevonice
  • vervoer Vaassen/Biddinghuizen en v.v.
  • Gun jij jezelf een weekend helemaal voor JOU met:

-  Aandacht voor jezelf

-  Ontspanning

-  Sportiviteit

-  LOL

-  Genieten

-  Gezond eten

-  Natuur

Noteer het in je agenda en meld je snel aan … dit kan via onderstaand contactformulier, info@gewichtscoachmirandabakker.nl of  06-55713988.

Contactgegevens

Gasthuis Pension Via Quidam, Pastoor Hagenstraat, Vaassen, Nederland

Pastoor Hagenstraat 2
8171 AH Vaassen
06 55713988
https://www.gewichtscoachmirandabakker.nl/van-alles/evenementen/

Wanneer

Prijzen

€ 290 p.p.